Chăm sóc da từ bên trong cho nam giới

0

Quý ông có nghĩ rằng chỉ có nữ giới mới cần những bước chăm sóc da đặc biệt? Nếu như phái mạnh cũng muốn có một làn da luôn sáng sủa, tự tin thì không thể bỏ qua những bước chăm sóc da dành riêng cho nam giới.

Không chỉ giúp cho quý ông tự tin hơn, làn da khỏe cũng giúp ngăn ngừa những bệnh về da và giúp da luôn giữ được độ ẩm cần thiết. Đã qua rồi thời gian chỉ có nữ giới mới quan tâm đến làn da!

Làn da đặc biệt của nam giới

Để chăm sóc da hiệu quả, đấng mày râu cần hiểu rõ làn da của mình. Được thiết kế khác với làn da của phái yếu, cơ chế hoạt động cũng như độ dày mỏng của mỗi làn da là khác nhau, chính vì thế không thể áp dụng cùng một phương pháp chăm sóc da cho cả hai giới. Phái mạnh cần hiểu rõ làn da của mình để có thể chăm sóc đúng cách.

So với nữ giới, da mặt nam giới dày hơn 20%, các tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn nên lượng dầu tiết ra nhiều hơn từ 30 – 50%. Quá trình thay thế tế bào ở da nam giới lại diễn ra chậm nên lớp tế bào chết lưu giữ lại trên da, làm bít lỗ chân lông, lưu giữ bụi bẩn. Ngoài ra, còn có yếu tố khiến da nam giới dễ bị tổn thương hơn nữ giới. Đó là việc cạo râu mỗi ngày, thói quen hút thuốc lá và sử dụng thức uống có cồn ở một số nam giới. Da nam giới nhiều dầu và lỗ chân lông to hơn nữ giới, làm cho da quý ông bị bụi bẩn bám chặt và dày đặc hơn. Cũng như việc chải răng với kem, tắm với xà phòng, hãy rửa mặt bằng những sản phẩm làm sạch da. Đó là các loại gel sủi bọt, kem hay sữa rửa mặt và thậm chí quý ông có thể sử dụng những miếng bọt biển để vệ sinh da. Đây là một công đoạn không mất nhiều thời gian lại giúp quý ông lấy đi các chất bẩn và cả tế bào chết trên da một cách hiệu quả nhất. Quý ông có thể thực hiện khi đi tắm hoặc sau khi đánh răng vào buổi sáng, tối.

Quý ông nên tẩy tế bào chết từ 1-2 lần mỗi tuần. Có thể tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm gia dụng tự nhiên như sau: Trộn đều lượng bằng nhau đường, giấm táo, mật ong. Dùng hỗn hợp này bôi lên mặt, massage nhẹ rồi rửa lại bằng nước ấm. Sau đó, quý ông có thể dùng chất giúp se lỗ chân lông có chứa glycolic hoặc hydroxy alpha. Bước này còn giúp duy trì độ đàn hồi cho làn da của quý ông. Ngoài việc làm sạch, tẩy tế bào chết và phục hồi da, quý ông cũng cần chú ý đến bước giữẩm, cho dù da quý ông có nhờn hay không, đặc biệt là khi thời tiết hanh khô như mùa đông. Thực tế, da khô còn dễ bị mụn trứng cá hơn da dầu được giữẩm đúng cách. Quý ông có thể bôi lên da loại kem dưỡng ẩm có mùi nam tính, hợp sở thích. Ngoài ra cũng không quên dưỡng ẩm cho môi bằng cách dùng son dưỡng. Nếu bạn ngại làm da hay môi bóng lên, hãy dùng khăn giấy thấm nhẹ để giảm bớt độ bóng.

Bảo vệ làn da phái mạnh

Không những làn da phái mạnh cần làm sạch thường xuyên mà còn phải bảo vệ đúng cách khi có những tác động bên ngoài như cạo râu, gió bụi… chính những yếu tố đó dễ làm tổn thương và sạm màu da. Để tránh bị tổn thương và kích ứng da khi cạo, quý ông nên cạo râu đúng cách và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như bọt cạo râu. Sau khi cạo râu xong, cần chăm sóc da với sản phẩm chứa chất chống viêm, có vai trò vừa như một chất chống viêm vừa có tác dụng dưỡng ẩm, làm da mềm hơn hay tình trạng râu mọc ngược gây mụn. Việc này chắc chắn với quý ông không phải là quá khó, vừa chăm sóc bộ râu gọn gàng, vừa đảm bảo an toàn cho làn da của quý ông.

Ngoài ra, nếu quý ông phải thường xuyên làm việc ngoài trời, dùng kem chống nắng là phương pháp bảo vệ da tốt nhất để chống lại lão hóa và tác hại của môi trường. Quý ông cũng nên uống nhiều nước mỗi ngày để giải độc, bù vào lượng nước đã mất qua bài tiết và duy trì độẩm cho da. Bên cạnh đó, cần bổ sung nguồn dinh dưỡng để có làn da khỏe mạnh. Đừng quên ăn thêm thật nhiều hoa quả và các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và E như bông cải xanh, khoai tây, ngũ cốc và các loại trái cây có màu cam, màu đỏ. Chỉ cần một chút chú ý trong ăn uống, làn da của quý ông sẽ được nuôi nấng đúng cách.

Ngoài ra, nếu quý ông muốn có làn da săn chắc, nam tính, đừng bỏ qua những môn thể thao ưa thích. Nếu duy trì chế độ tập luyện thường xuyên, sở thích này sẽ cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể và lưu thông máu trên da, giúp quý ông có một làn da khỏe mạnh, săn chắc. Chăm sóc cơ thể và đặc biệt là chăm sóc da cả bên ngoài và bên trong là những yếu tố giúp phái mạnh luôn có làn da sáng và khỏe mạnh, tự tin hơn và cuốn hút hơn.

Bùi Nguyễn