Monday, March 27, 2017

Dự báo sức khỏe từ mùi cơ thể

Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học Thụy Điển, mùi cơ thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe, điển hình là một số căn bệnh có thể tạo ra mùi duy...

Luyện tập thể dục hạn chế máy móc

Hiện nay, các trung tâm thể hình thường trang bị nhiều loại máy móc nhằm hỗ trợ tối đa việc luyện tập. Tuy nhiên, theo huấn luyện viên Phạm Trường Sơn, chúng ta không...

Chứng ợ nóng: có nhiều nguy cơ hơn bạn nghĩ!

Chứng ợ nóng: Hãy tìm hiểu lý do tại sao bạn không nên bỏ qua về căn bệnh phổ biến này.

Những sinh hoạt buổi tối gây tăng cân

Cuộc sống của chúng ta liên quan đến những thói quen hằng ngày và phần lớn thói quen đó là nguyên nhân dẫn đến tăng cân. Bữa tối là bữa ăn lớn nhất trong ngày Theo...

Chuyện về lớp yoga miễn phí ở chung cư Ngô Tất Tố

Tại chung cư Ngô Tất Tố, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh có một lớp học yoga miễn phí dành cho những người có nhu cầu học nhưng không có điều kiện đến...

Bơi lội mang lại nhiều điều tốt cho sức khỏe

Bơi lội là môn thể thao hoàn hảo và hữu ích cho sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Tác động thấp của nước giúp tăng khả năng đề kháng cao hơn những bài...

Lan tỏa cảm hứng thể thao đến những người xung quanh

Có nhiều lý do đưa chúng ta đến với thể thao. Có người chơi thể thao vì sức khỏe, có người vì sắc đẹp, có người muốn luyện tập tính kỷ luật… Nhưng dù...

“Tôn trọng tế bào”

Là bác sĩ khoa Bệnh lý học tại Đại học Quốc gia Đài Loan, bà Lý Phong hơn 30 năm qua đã quan sát tế bào của con người qua các chu kỳ bằng...

Điện thoại thông minh và sức khỏe của trẻ

Là cha mẹ của những đứa trẻ lớn lên trong kỷ nguyên internet di động, có lẽ việc từ chối trao cho con điện thoại thông minh (smartphone) hoặc máy tính bảng là điều...

Tập thể dục để tăng chiều cao

Tập thể dục là cách hữu hiệu giúp tăng chiều cao đối với những người đang độ trưởng thành. Để tăng chiều cao hiệu quả, bạn trẻ nên thường xuyên tập luyện các bài...

Liệu pháp massage thể thao

Massage thể thao là những thao tác massage trên mô mềm, có lợi cho những người thường xuyên hoạt động thể chất, nhằm mục đích hiệu chỉnh sự mất cân bằng của mô mềm...

Làm gì để không bị thiếu ngủ?

Chúng ta đều biết ngủ không đủ giấc sẽ làm cơ thể không thể hoạt động bình thường, nhất là khi điều đó xảy ra thường xuyên. Thiếu ngủ trong thời gian dài có...

Xu hướng tập các môn thể thao trải nghiệm cá nhân

Trên thế giới, các môn thể thao đòi hỏi sức bền như ba môn phối hợp, chạy việt dã (marathon), chạy địa hình (trail marathon)... rất phổ biến. Tuy vẫn còn tương đối mới...

Thiền mọi lúc, mọi nơi

Các chuyên gia khuyên chúng ta nên ngồi thiền 20 phút mỗi ngày. Việc đó nói thì dễ, nhưng không phải ai cũng có thể bố trí thời gian để “chuyên thiền” như vậy....

Sống khỏe và những xu hướng của năm 2017

Có lẽ chưa bao giờ xu hướng sống khỏe, ngăn ngừa bệnh tật một cách chủ động, giúp cho cả cơ thể và tinh thần đều khỏe khoắn lại phát triển mạnh mẽ như...

BÀI MỚI NHẤT

NỔI BẬT

HOẠT ĐỘNG DOANH NGHIỆP

THỜI SỰ