Saturday, May 27, 2017

Những môn thể dục giúp giảm lo âu và trầm cảm

Cơ thể và tâm trí của chúng ta kết nối chặt chẽ với nhau và khi chăm sóc một trong hai sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực đến phần còn lại. Một báo cáo...

Bệnh mất trí nhớ khổ hơn cả

Mất trí nhớ là bệnh đáng sợ nhất trong tất cả các bệnh của con người, mà cho đến nay khoa học vẫn chưa tìm ra phương pháp phòng ngừa hay chữa trị. Có...

Cuộc đua chiến thắng chính mình của hơn 1.300 “người sắt” tại Ironman 2017

Hơn 1.300 vận động viên đã tham gia đường đua khắc nghiệt Ironman 70.3 tại Đà Nẵng vào ngày 7-5 vừa qua. Đây là cuộc thi sức bền quy mô lớn nhất Việt Nam,...

Vượt qua nỗi sợ béo phì

Bệnh béo phì có thể làm phát triển tế bào ung thư Cơ thể nếu chứa nhiều mỡ thừa thì có thể dẫn đến tình trạng viêm mãn tính khiến ung thư phát triển vì...

Vượt lên giới hạn của bản thân cùng Ironman

“Ai cũng có thể hoàn thành Ironman 70.3, chỉ cần dám tham gia (“dare to try”) và tập luyện nghiêm túc từ bốn đến sáu tháng”, đây là lời khẳng định của GS Dương...

Phòng tránh đau bắp chân khi chạy bộ

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến bắp chân bị đau nhức khi chạy bộ, nhưng quan trọng là tìm hiểu nguyên nhân cụ thể để bảo đảm không gây ảnh hưởng đến việc...

Lối sống khỏe dành cho người ngồi làm việc nhiều

Thật khó để duy trì một lối sống khỏe mạnh khi bạn bị “kẹt” sau bàn làm việc tám tiếng hoặc nhiều hơn nữa mỗi ngày, liên tục bị chi phối bởi email, tin...

Dấu ấn ung thư – Công cụ hữu ích trong chuẩn đoán và điều...

Một buổi hội thảo cập nhập và trao đổi kiến thức giữa các chuyên gia trong ngành về xét nghiệm Dấu ấn ung thư - công cụ hữu ích trong quản lý bệnh nhân...

Chinh phục đại ngàn để tìm “con người mới”

Trekking và phượt kiểu xuyên rừng, vượt thác với những trải nghiệm đầy vất vả nay trở thành thú vui của nhiều người, muốn thử thách bản thân và nâng cao sức chịu đựng...

Sưng mắt vào buổi sáng, dấu hiệu cần thay đổi lối sống

Bạn luôn ngủ ngon, ngủ đủ ít nhất tám tiếng đồng hồ, nhưng khi thức dậy buổi sáng, nhìn vào gương thì phát hiện hai mắt bị sưng phồng. Nguyên nhân chính của sưng...

Thời gian tốt nhất trong ngày để thiền định

Khi nào là thời gian tốt nhất trong ngày để thiền? Câu trả lời phụ thuộc vào việc bạn hy vọng nhận được gì từ thiền định. Các nghiên cứu cho thấy thiền mang lại...

Ai cũng có thể dành thời gian và động lực cho thể thao

“Vài năm trước, bước chân ra khỏi giường lúc 7 giờ sáng với tôi là một cực hình nhưng nay tôi luôn bắt đầu ngày mới từ lúc 4 giờ 50. Cách đây hai...

Cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe lá phổi

Mỗi năm, chúng ta cần đến 6 triệu hơi thở. Mỗi hơi thở đều cần thiết để cung cấp oxy cho cơ thể, nhằm duy trì sự sống của các tế bào. Bằng cách...

Trao cho con những thói quen lành mạnh

Thời gian tốt nhất để bắt đầu dạy trẻ những bài học về thói quen sống lành mạnh là khi trẻ còn nhỏ tuổi, trước khi những sự chọn lựa thiếu lành mạnh đã...

Sức hấp dẫn của Tú Làn Adventure Race

Tú Làn Adventure Race là thử thách dành cho những người yêu thiên nhiên, thích khám phá tại “vương quốc hang động” Quảng Bình. Đây là năm thứ 3 thử thách này diễn ra,...

BÀI MỚI NHẤT

NỔI BẬT

HOẠT ĐỘNG DOANH NGHIỆP

THỜI SỰ