Monday, June 26, 2017

Lạm dụng điện thoại thông minh ảnh hưởng đến trí óc?

Ngày sinh nhật của bạn thân nhất ư? Đã có Facebook nhắc. Tìm đường đi ư? Đã có Google Map. Thậm chí muốn “tip” 20% cũng mở máy tính trên điện thoại ra. Điện...

Những cách thư giãn thoải mái sau một ngày dài làm việc

Bất cứ ai làm việc suốt cả ngày đều có thể cảm thấy mệt mỏi và stress. Nếu không thể rời công việc và thư giãn vào các buổi tối, sẽ vô tình tạo...

Phát triển tinh thần cứng rắn

Chúng ta có thể học được gì từ sự cứng rắn tinh thần của các vận động viên hàng đầu thế giới? Đó có thể là lòng can đảm, khả năng quyết đoán, ý...

Bí quyết để sống lâu và hạnh phúc hơn

Có câu nói “Tuổi tác không làm nên trải nghiệm, mà trải nghiệm làm nên tuổi tác”. Làm cách nào để luôn cảm thấy trẻ trung ở mọi độ tuổi? Và, dưới đây là...

Muốn trẻ lâu? Đừng cáu kỉnh nữa

Bạn đã từng ngạc nhiên khi biết tuổi thật của một người nào đó vì trông họ quá trẻ so với tuổi? Hoặc ngược lại, nhìn họ già hơn so với tuổi? Những sự chọn...

Giá trị sức khỏe từ cái ôm ghì

Những cái ôm ghì không chỉ đơn giản là lời chào hỏi thân thiện, còn có tác dụng đáng ngạc nhiên đến sức khỏe mà bạn muốn tận dụng chúng nhiều hơn mỗi ngày. Tăng...

Những mùi hương tuyệt diệu

Đối với hầu hết mọi người, một mùi hương không chỉ mang lại hương thơm - nó còn là một ký ức nào đó. Mùi bánh nướng có thể gợi nhớ đến góc bếp...

Những môn thể dục giúp giảm lo âu và trầm cảm

Cơ thể và tâm trí của chúng ta kết nối chặt chẽ với nhau và khi chăm sóc một trong hai sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực đến phần còn lại. Một báo cáo...

Bệnh mất trí nhớ khổ hơn cả

Mất trí nhớ là bệnh đáng sợ nhất trong tất cả các bệnh của con người, mà cho đến nay khoa học vẫn chưa tìm ra phương pháp phòng ngừa hay chữa trị. Có...

Phòng tránh đau bắp chân khi chạy bộ

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến bắp chân bị đau nhức khi chạy bộ, nhưng quan trọng là tìm hiểu nguyên nhân cụ thể để bảo đảm không gây ảnh hưởng đến việc...

Lối sống khỏe dành cho người ngồi làm việc nhiều

Thật khó để duy trì một lối sống khỏe mạnh khi bạn bị “kẹt” sau bàn làm việc tám tiếng hoặc nhiều hơn nữa mỗi ngày, liên tục bị chi phối bởi email, tin...

Dấu ấn ung thư – Công cụ hữu ích trong chuẩn đoán và điều...

Một buổi hội thảo cập nhập và trao đổi kiến thức giữa các chuyên gia trong ngành về xét nghiệm Dấu ấn ung thư - công cụ hữu ích trong quản lý bệnh nhân...

Sưng mắt vào buổi sáng, dấu hiệu cần thay đổi lối sống

Bạn luôn ngủ ngon, ngủ đủ ít nhất tám tiếng đồng hồ, nhưng khi thức dậy buổi sáng, nhìn vào gương thì phát hiện hai mắt bị sưng phồng. Nguyên nhân chính của sưng...

Thời gian tốt nhất trong ngày để thiền định

Khi nào là thời gian tốt nhất trong ngày để thiền? Câu trả lời phụ thuộc vào việc bạn hy vọng nhận được gì từ thiền định. Các nghiên cứu cho thấy thiền mang lại...

Cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe lá phổi

Mỗi năm, chúng ta cần đến 6 triệu hơi thở. Mỗi hơi thở đều cần thiết để cung cấp oxy cho cơ thể, nhằm duy trì sự sống của các tế bào. Bằng cách...

BÀI MỚI NHẤT

NỔI BẬT

HOẠT ĐỘNG DOANH NGHIỆP

THỜI SỰ