Thursday, March 30, 2017

Những sinh hoạt buổi tối gây tăng cân

Cuộc sống của chúng ta liên quan đến những thói quen hằng ngày và phần lớn thói quen đó là nguyên nhân dẫn đến tăng cân. Bữa tối là bữa ăn lớn nhất trong ngày Theo...

Bơi lội mang lại nhiều điều tốt cho sức khỏe

Bơi lội là môn thể thao hoàn hảo và hữu ích cho sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Tác động thấp của nước giúp tăng khả năng đề kháng cao hơn những bài...

“Tôn trọng tế bào”

Là bác sĩ khoa Bệnh lý học tại Đại học Quốc gia Đài Loan, bà Lý Phong hơn 30 năm qua đã quan sát tế bào của con người qua các chu kỳ bằng...

Điện thoại thông minh và sức khỏe của trẻ

Là cha mẹ của những đứa trẻ lớn lên trong kỷ nguyên internet di động, có lẽ việc từ chối trao cho con điện thoại thông minh (smartphone) hoặc máy tính bảng là điều...

Liệu pháp massage thể thao

Massage thể thao là những thao tác massage trên mô mềm, có lợi cho những người thường xuyên hoạt động thể chất, nhằm mục đích hiệu chỉnh sự mất cân bằng của mô mềm...

Làm gì để không bị thiếu ngủ?

Chúng ta đều biết ngủ không đủ giấc sẽ làm cơ thể không thể hoạt động bình thường, nhất là khi điều đó xảy ra thường xuyên. Thiếu ngủ trong thời gian dài có...

Thiền mọi lúc, mọi nơi

Các chuyên gia khuyên chúng ta nên ngồi thiền 20 phút mỗi ngày. Việc đó nói thì dễ, nhưng không phải ai cũng có thể bố trí thời gian để “chuyên thiền” như vậy....

Sống khỏe và những xu hướng của năm 2017

Có lẽ chưa bao giờ xu hướng sống khỏe, ngăn ngừa bệnh tật một cách chủ động, giúp cho cả cơ thể và tinh thần đều khỏe khoắn lại phát triển mạnh mẽ như...

Lập kế hoạch hạnh phúc

Bởi vì một cuộc sống hạnh phúc = một cuộc sống khỏe mạnh. Chúng ta tích lũy tiền bạc và của cải. Chúng ta uống bổ sung vitamin. Chúng ta tập thể dục. Chúng...

Happy Feet 2017: Giải chạy bộ Độc Đáo – Chất – Vui – Khỏe.

Happy Feet mang đến tinh thần sảng khoái, giúp mọi người thêm yêu thích thể thao, quan tâm sức khỏe nhiều hơn, đặc biệt là trong dịp năm mới, tết Đinh dậu 2017.

Bí mật của những người sống khỏe mạnh

Người khỏe mạnh không chỉ là thức dậy mỗi ngày với một cơ thể và tâm trí minh mẫn. Sức khỏe thực sự liên quan đến một lối sống lành mạnh, và với nhiều...

Sáu thói quen buổi sáng nên tránh

Những thói quen hằng ngày có vẻ vô hại nhưng sẽ ảnh hưởng đến năng lượng cơ thể, gây stress và những phản ứng phụ khó chịu. Bạn nên chủ động tránh những thói...

Hãy để tâm trí giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

Khi bạn mong cơ thể khỏe hơn, điều đó sẽ xảy ra nhanh hơn. Suy nghĩ của não và cảm nhận của cơ thể có sự kết nối, liên quan rõ ràng. Nếu như bạn...

Vinmec hợp tác với Viện Curie

Nhằm tiếp cận những phương pháp điều trị ung thư mới nhất và phù hợp với từng ca bệnh, đem lại chất lượng cuộc sống tốt nhất cho các bệnh nhân ung thư, hệ...

Tập thể dục giúp giảm giãn tĩnh mạch

Số người bị giãn tĩnh mạch trên thế giới khá lớn, tập trung ở nhóm người thường ngồi làm việc trong văn phòng. Ngoài gây mất thẩm mỹ, giãn tĩnh mạch còn gây đau,...

BÀI MỚI NHẤT

NỔI BẬT

HOẠT ĐỘNG DOANH NGHIỆP

THỜI SỰ